糖尿病人要与水果绝缘? 吃了一个有机火龙果, 麒麟果肚泻?

吃水果吃到腹泻? 糖尿病人要与水果绝缘?有人吃了一个麒麟果肚泻一日,究竟水果是否真的人人可吃? 水果营养丰富,味道诱人,不过水果种类多样化、所含的营养价值大有不同。 什么吃香蕉1个月瘦10磅不是梦、不捱饿必瘦法,每日一个麒麟果? 近年水果被吹捧成减肥恩物,其中辣木 、 香蕉、火龙果及麒麟果,更大受欢迎,究竟水果减肥是否可行? 这类水果均含高纤维,有滑肠作用,有助通便兼减肥。 若以香蕉取代日常零吃,

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不要相信医学,绝症, 没药医, 代表真的没得救? 第二篇

上回说到西方医学的种类,其实每种疗法的都各有千秋,例如: 对抗式疗法(称为西医),这种医学运用手术及药物等具伤害性的急速方法,只是对急症、传染病和意外创伤(刮伤、烧伤、烫伤、撞伤)是非常有效的方法。 但在现今世界威胁我们是慢性疾病— 痴肥、湿疹、糖尿病、高血压、心脏病、癌症、免疫系统疾病、不育等等,这些是属于慢性退化病。 我们没有听过有朋友吃糖尿药或血压药有一天康复了,相反还要不断加药,更莫说癌症

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浏海发型, 有助变胖! 换上浏海发型,可爱教主杨丞琳都变胖了!

有可爱教主美誉的杨丞琳都因发型失手了!以为浏海发型可缩小面形而遮丑? !最近杨丞琳正正换上浏海发型,以为瓜子口面的她驾驭得当,但事实上明明瘦了都显胖!为什么? 出道 18 年的杨丞琳,凭偶像剧 《恶魔在身边》 人气急升,获封「可爱教主」的称号!最近杨丞琳再次换上浏海发型,一向都驾驭良好的她都被网民误会说她变胖了!一说到胖了,相信每个女人都会深受打击吧!因此,杨丞琳也紧张得在 Instagram 出

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不用节食!每日饮陈皮,山楂,菊花,荷叶,辣木茶有机健康减肥祛湿调理肠胃

想成为一个身材苗条的女子,除了强迫自己忍口节食外,还可以尝试食疗。很多人都知道山楂泡水可以帮助消化,但原来山楂再加上以下的食材,有更多相得益彰的功效。 山楂的功效: 山楂中含有的解脂酶,能促进食欲,促进消化。经常服用山楂水能降低身体中的甘油三酯及血清胆固醇。更能增加血液流量,增强心肌收缩力。而山楂的维生素C,胡萝卜素等物质能减少自由基的生成,更可增强身体免疫力。 山楂泡水注意事项: 1.选择好的亁

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轻松局部减肥法! 9张图教你局部减肥

必睇9张图教你正确局部减肥1. 腰线 女生如果有水桶腰或者一圈圈的「车胎」就会显得很胖,就算手脚瘦还是会显胖,穿起衣服也会没有腰形不好看。以下这6个动作就是针对腰间的赘肉,把小蛮腰找回来! 2. 小腹 最近非常流行练腹线,如果经常吃宵夜或者最近不小心吃多了的女孩,慢慢肚腩就会出现,如果穿紧身衣就会很容易显肚腩。最有效的方法就是每天坚持做平板,还有以下这5个动作也可以常做,减掉肚腩就可以继续吃啦!

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6种绿色有机食物让你皮肤变得有光泽

搽很多防晒也没甚么效果? 出一下子街就晒黑了? 总觉得自己拥有易黑特质? 脸上有黑斑雀斑? 如果外在做足了保护措施,不如尝试内在调理。 以下绿色有机食物含丰富营养素,让你愈吃愈白,皮肤从此变得有光泽! 一同迈进白富美的第一步! 1.绿豆芽菜 绿豆芽菜含有大量的膳食纤维,营养丰富,富含钙、钾、铁等矿物质及人体所需的各种氨基酸。 绿豆芽中的维生素A可保持免疫系统的健康,而每100公克 的绿豆芽,维生素

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哈佛研究养育好孩子要让孩子学会说感谢和珍惜, 多陪伴孩子成长,让孩子体验不同种族的社会文化

很多妈妈都会用尽方法打听各种育儿之道。哈佛大学就为此做咗研究,发现父母做好以下事情,就能够养育出好孩子。 让孩子学会说感谢和珍惜 带孩子去做义工,让孩子去接触老人、贫穷家庭,让孩子明白自己现在的生活有多美好,自己生在富庶之家是多幸运的事、自己可以吃到一顿美味干净的食物是一件值得感谢的事。 带孩子接触不同种族的人、体验不同文化 可能你会觉得接触不同种族的人和体验不同文化对养育小孩有何作用呢?其实,此

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有机有机健康, 欧美大热的GM Diet有机减肥一星期菜单,连续吃7天减掉3-5公斤

除了戒酒、规律的运动和饮食,有机有机一定要推荐欧美的GM Diet食谱减肥法,只需要跟随这个食谱一星期,就可以有效减掉3-5公斤。 什么是GM Diet? 餐单全名是General Motors Diet,是由美国通用汽车公司(General Motors)得到美国食品药品监督管理局、美国农业部协助而研发的,原意并不是为了减肥,而是为了提高员工的生产效率,同时提升健康。当员工跟随这个 GM die

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靠吃有机棉花減肥,誤信的話可能會害命。不是有机就健康!

一名16岁少女日前急性腹痛、呕吐,经检查后发现肠阻塞,但找不到原因。后来医生突破少女心防,才知悉她误信吃有机棉花可減肥,已陆续 吃完一整条棉被的棉花及围巾、衣服。医生指出,肠阻塞若没即时处理,恐发生肠穿孔等严重并发症,甚至引发腹膜炎及严重感染,有死亡威胁。不是有机就健康! 该名少女急性腹痛、呕吐,且一直无法缓解,电脑断层发现有肠阻塞。外科医师开刀时看到肠子胀满,但 找不到真正的结构问题。经过少女父

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蔡依林为何疯狂吃也能维持在41公斤? 有机健康减肥和专业营养师就是维持窈窕秘密

好身材,一分靠天生,九分靠努力!蔡依林也是! 因为追求表演的极致精彩,她特别在意自己的曲线,所以也超凡出圣地特别努力! Jolin的纤减肥材惹人羡慕,不过她以前曾用错减肥方法引致健康每况愈下,后来看营养师,跟指导改正错误节食方法,才获得真正健美身形。 这些年,关于减重,Jolin也回归中庸正道,过去曾疯狂减肥到身体差点亮红灯的她,在节目透露曾因为这样,差点让自己得忧郁症,所以她自觉更有使命感来告诉

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