月份:2019年2月

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有机有机健康, 欧美大热的GM Diet有机减肥一星期菜单,连续吃7天减掉3-5公斤

5812+ 除了戒酒、规律的运动和饮食,有机有机一定要推荐欧美的GM Diet食谱减肥法,只需要跟随这个食谱一星期,就可以有效减掉3-5公斤。 什么是GM Diet? 餐单全名是General Motors Diet,是由美国通用汽车公司(General Motors)得到美国食品药品监督管理局、美国农业部协助而研发的,原意并不是为了减肥,而是为了提高员工的生产效率,同时提升健康。当员工跟随这个

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靠吃有机棉花減肥,誤信的話可能會害命。不是有机就健康!

5184+ 一名16岁少女日前急性腹痛、呕吐,经检查后发现肠阻塞,但找不到原因。后来医生突破少女心防,才知悉她误信吃有机棉花可減肥,已陆续 吃完一整条棉被的棉花及围巾、衣服。医生指出,肠阻塞若没即时处理,恐发生肠穿孔等严重并发症,甚至引发腹膜炎及严重感染,有死亡威胁。不是有机就健康! 该名少女急性腹痛、呕吐,且一直无法缓解,电脑断层发现有肠阻塞。外科医师开刀时看到肠子胀满,但 找不到真正的结构问题

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蔡依林为何疯狂吃也能维持在41公斤? 有机健康减肥和专业营养师就是维持窈窕秘密

5772+ 好身材,一分靠天生,九分靠努力!蔡依林也是! 因为追求表演的极致精彩,她特别在意自己的曲线,所以也超凡出圣地特别努力! Jolin的纤减肥材惹人羡慕,不过她以前曾用错减肥方法引致健康每况愈下,后来看营养师,跟指导改正错误节食方法,才获得真正健美身形。 这些年,关于减重,Jolin也回归中庸正道,过去曾疯狂减肥到身体差点亮红灯的她,在节目透露曾因为这样,差点让自己得忧郁症,所以她自觉更有

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美国营养师提出懒人减肥法!遵守15个方法从此远离肥胖

5536+ 身为忙碌的上班族,整天只能待在办公室里,有时繁忙的工作更是让自己一屁股黏在椅子上,累了一天下来回到家时也是能坐就不站,能躺就不坐,长期下来不只脂肪囤积,自己还陷入了肥胖地狱的无限轮回! 如果你还有一点想减肥的心意,那就不能不试试看这套由美国专业营养师整理出来的最强懒人减肥法,只要遵守营养师提出的15个方法,开始留意自己的日常生活习惯和饮食顺序,你将会开始感受到自己的改变,不只更瘦,还会

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不要相信医学,绝症, 没药医, 代表真的没得救? 第一篇

5543+ 我们回看人类历史中,出现过有很多权威的科学理论和研究,后来好些都被新的研究推翻其理论。医学也不例外,看见现代人太依赖西方医学,看待西方医学犹如真理,在下真不敢苟同,其实在国外的医学琳琅满目(例如自然疗法, 营养疗法、同类疗法、量子医学, 能量医学, 共振疗法、花精疗法、音乐疗法、对抗式疗法等等),其实每种疗法在国外都是非常有认受性,而且各有它们的优势,但香港和内地只是选用了其中一种叫对

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张柏芝的产后有机减肥餐单,简易运动修身攻略!

5558+ 张柏芝早前秘密产下第三胎,虽然经已年届38岁,但作为高龄产妇的她依然能迅速修身,不论是身材或是脸容都没有太大的岁月痕迹. 而近日张柏芝就积极拍影片做美容blogger,继早前公开日常妆容后,今星期也亲身分享了产后瘦身餐单及运动。 要 在最短的时间成功减肥,张柏芝会尽量减少食量,因此午餐会选择自制轻食料理,而这款有机有机的生洋葱沙律就是她的最爱。 做法十分简单,只需要先将洋葱切条、小蕃茄

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北京首胖,中国肥胖率高居世界第一,有机健康生活在哪?

5538+ 人民日报官方微博发布了一则有关中国肥胖率调查影片。 据调查,中国平均肥胖率约12%,而肥胖总人数高居世界第一,其中北京肥胖率高达25.9%,为全国「首胖」;第二是河北,肥胖率为22.2%,同时女性肥胖率高于男性;第三是新疆,肥胖率为21.5%。 据中国疾控中心数据显示,1985年中国城市男性平均腰围是63.5cm,而现在已接近76.2cm,腰围膨胀度为15%。 另外,数据显示中国现有高

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日本柴犬87shiba87雪地狂奔超开心卖萌Twitter热传

5779+ 柴犬 87shiba87本身已经好得意,雪地奔跑卖萌慨柴犬,难怪受欢迎。主角在日本超高人气慨「散歩拒否犬」,7岁慨柴犬「ハナ」,上早太阳出來,主人带柴犬散吓步,上地积雪但是「ハナ」超开心,一路跑一路钻个头落在雪地,可爱到晕!入 https://twitter.com/87shiba87 有片,最近慨生活照回带,最近下雪柴犬特别开心,脸真的超圆! 5779+

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HIIT动作有效减肥消脂,春运后快速减肥,两天花20分钟完成HIIT训练,加强身体消脂能力!

5525+ HIIT 全写是High Intensity Interval Training ,中文即高强度间歇式训练,透过短时间高强度运动与短暂的休息作循环训练,运动强度大约是最大心率的80%,能加强心肺功能和达到消脂功效。而且HIIT 训练所需时间短,只要有一张瑜伽垫就可以做到,十分适合任何时间在家中进行训练。 1. Mountain Climber 登山者 Mountain Climber这

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马德钟素食成功,有机健康减肥收身

5589+ 入行25年的马德钟50岁的他笑言,现在是影视发展的冲刺期。愈来愈年轻的他,皆因转食素和有机健康减肥成功收身,目标是能演金庸小说 中的大侠。 马德 钟表示拍摄跳跃生命线时,只希望拍套好看的剧集,其实出来的效果好、观众又钟意睇已经好开心。当凭此剧麦在田一角获提名万千星辉颁奖典礼最佳男主角时,他坦言唔敢谂, 有好多声音,将你抬到好高,之后跌得好惨,所以唔谂就系最开心!回想颁奖礼前夕每晚都睡得

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