月度归档: 2019年7月

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疯狂追捧有机芹菜汁,有用吗?

辣木、香菜、姜黄、杏仁,还有羽衣甘蓝,好莱坞每隔一阵子就疯狂追捧一种超级食物,这一回轮到了芹菜。美国有机蔬果汁专卖店Juice Press跟上这波热潮,推出12盎司(约355cc)的冷压有机芹菜汁,售价7美元(约45元),不到几天就成为店内第3热销的饮料,以只有单一成分的饮品来说,成绩非常亮眼,「 我以前对芹菜一点感觉都没有,它不是很显眼。 」Michael Karsch都很惊讶芹菜突然大受瞩目,

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芒果表面黑点有炭疽病及黑斑病, 吃了黑点芒果会死吗?

每年夏日是芒果的盛产季节,金黄欲滴的外型与香甜可口的滋味总是让人食指大动。 然而近日有人食用果皮上有黑点的芒果,将坏黑部分切除后食用,过了两天居然腹痛送医,不禁让人好奇,芒果上出现黑点究竟还能不能食用? 表面黑点切除仍可食用 明显腐败应丢弃 芒果产生黑点的病菌主要有炭疽病及黑斑病,这些病菌引起的黑点并不会感染人体,影响身体健康,芒果表面若只是轻微受损,切除受害部位后仍可食用,并没有安全疑虑。 若已

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生理周期不适, 野葛根研究证明可调节雌激素

女性贺尔蒙(雌激素)参与许多身体的功能。 在女性中,其主要作用之一是性特征的发展,情绪调节以及控制月经周期。 如果激素水平在很大程度上突然发生变化,女性可能会感到痉挛、头晕、头痛和肌肉疼痛等不适。 当女性年龄增长时,雌激素的产生减少,这可能导致身体症状不舒服。 这世界是有希望的! 植物雌激素是类似雌激素行为的植物物质。 许多研究证明,含有这种物质的植物可以协助调节雌激素的波动,并且在更年期阶段,可

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喝冰水也会胖, 糖尿病也不建议喝冰水

冰淇淋、剉冰,夏天吃冰清凉又消暑,但你知道光喝冰水也会让你胖吗? 中医将冰品视为大敌,西医虽然没有太多禁忌,但也不鼓励吃太多冰。 到底哪些人、哪些症状不建议吃呢? 人是恒温动物,冰品进到身体会引起反应,冰吃进身体后会引起血管收缩,所以吃冰吃太快有些人会引起头痛症状,女性若适逢生理期,吃冰后血管收缩会让身体感到更不舒服;冰进到胃部后,血管收缩会影响胃部消化和肠道蠕动,所以空腹、 腹泻都不要吃冰。 冰

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陪吃也治好高血压?

在欧美国家,非典型处方越来越受到重视。 包括户外活动、森林浴、运动,都成了自然治疗的一部分。 不用吃药的预防医疗,现在还多了一种:食物处方。 外国主张开立蔬果和全食物的处方,让大众吃得健康,进而减少医疗健保支出。 小孩子经常把零食当正餐,因此变成小胖妹。 儿科医生开了一张处方,内容不是药方、而是蔬菜水果的每日摄取量。 在妈妈的监督下,小胖妹两年下来总共瘦了6公斤,也戒掉吃垃圾食物的习惯;妈妈也因为

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