肽与免疫力（一）

最近很多人说要提升免疫力，很多五花百门的偏方又出现在媒体上，到底那种方法才是对提升免疫力最有效呢？

要了解这个答案，就一定要从免疫力到底是什么？在人体那个位置生产？是怎么运作？免疫力其实就是形容体内的免疫细胞的能力和数量，如果能力和数量不足就好容易被细菌病毒入侵，像美国拥有军事科技能力高到处生事谁敢来侵犯？瑞士藏有全球最多富豪的财富，但拥有全球军队最多，数百年来又谁敢去抢掠？所以体质差的人就等于引敌来犯。
那么如何才能提升免疫细胞的能力和数量呢？

第一、军队力量就是需要威力强大武器和弹药，免疫细胞的弹药就是来自大自然的抗氧化成分A，细菌病毒主要是运用过氧化反应B来伤害人体细胞，让人体细胞失去运作能力甚至死亡。而抗氧化就能够中和消除这些氧化作用，保护人体细胞。

备注:
A.抗氧化成分是从大自然的水果皮和种子中提取，但一般为人体难以分解和吸收足够，所以建议服用有效的保健品。
B.过氧化反应是细菌病毒伤害人体细胞时的一种破坏方法
（待续）

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