分类: 健康养生

还原真相丨”有毒大米”卷土重来!还能不能吃?哪种更安全?答案在这里

关注热点新闻,发现“大米”竟然上了热搜,仔细一看,原来是“毒大米”。前几日,云南省昭通市镇雄县曝光了一起“镉超标大米事件”,这批“毒大米”来自于湖南益阳。“有毒镉大米”再次现身,引发了不少公众媒体和个人的质疑,我们该如何对待?消费者该如何保护自己?谨以此文送给那些关注“食品安全话题”的朋友。 “有毒镉大米事件”反复出现:2011年,湖南有10%的市售大米存在“镉超标”问题;2013年,广东检出大米

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吃素竟然可以改变命运?!你不可不知的素食四大利益

总有人说:“我们人类好不容易爬上了食物链的顶端,可不是为了吃草的!” 那可能是你还没有意识到自己已经站在了食物链的顶端。 人和动物的区别就在于,人类可以做出选择。我们好不容易爬到了食物链的顶端,不是为了“逮啥吃啥”,是终于有权利去选择自己不吃什么。不必再像野兽一样撕咬其他动物。 我们更有爱心,可以选择不伤害动物,我们更有智慧,可以把素食做得这么好吃。我们同时更有责任,保护所有的物种,和我们的地球!

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鱼油,益生菌, 从500元到上千元都有… 价格为何这么大? 有机有机教你找出好产品。

保健食品差价大,一分钱 一分货。 市售各种保健食品,不管开架陈列、直销推广、电视购物等,其毛利都落在一定的范围内,不会相差太多(除自有品牌以外)。 但保健食品的成本,不单只有产品的制作成本,更包含营销、研发、验证、税务、运费等一系列严谨的流程,二瓶看似成分相同的产品,其制作成本可能随着制程中的不同变量,而有极大的差异。 「明明都是鱼油,为什么不同产品价差如此大,难不成又是黑心店家哄抬价格? 」。

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素食纪录片(彼岸24)24个吃素的理由

小帕(Angie P)是香港本地演员、导演、专栏作家及编剧,在她在30岁时候患上了子宫内膜癌。 但是,她的抗癌经历很神奇,她开始转变自己的饮食习惯,从爱吃油炸、肉食,到坚持8年以纯素饮食,不化疗不做手术,最后癌症痊愈! 由四名纯素女孩发起的《彼岸24-Beyond 24》是一部以“零”预算拍摄而成的素食公益记录片,试图让人们知道,不要过分看轻自己的能耐。 24位素食志愿者灿烂的笑容,他们最大年龄8

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运动真的会帮助你的健康吗?

要想让有限的生命变得光彩照人, 首先得保证拥有健康的身体。健康离不开运动, 而运动则要科学的运动。 在缺乏对运动相关科学知识的了解时, 人们对于运动容易陷入两种误区:一种是缺少动力或者对运动持有恐惧心理, 导致缺乏运动, 滋生慢性病;另一种是不考虑身体承受能力而超负荷运动, 结果造成运动损伤。 我们在运动的过程中血压升高,肌肉也处在紧绷的状态下,运动过后需要做一些舒缓的慢动作和调整自己的气息,这样

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压力太大老失眠,对身体原来有这些危害!

随着社会物质化程度日益加深,工作、生活压力大导致失眠、抑郁、焦虑、疲劳等亚健康状态困扰着大众。但是如果长期处于压力与失眠的状态的话,对于身体健康肯定会有非常大的危害. 压力对人体的危害: 1、影响人体正常机能但一个人压力过大的时候,身体会释放肾上腺去应付突发的事情,所以肌肉会紧张、心跳加快、血压升高、出汗等症状,营养就会快速消耗,如果偶然一次没什么没有什么问题,但长期面对压力就会使营养严重失衡。

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端粒太极,廖嘉文,给文职小伙伴们的端粒太极养生方程式

美国有人称文职岗位人员为办公桌人 (desk person)。因为一般文职人士的身体往往都被固定的钉在办公桌后及办公椅上。而我,便是其中一员。没有多大的活动空间及机会。最多也只不过双手狠狠的敲著键盘和摇著滑鼠。另外,一天的工作开始后,我们很容易把自己困在工作间一整天,不停工作,长年不见太阳。工作压力又大。如果想要身体不出毛病或保持体态美,那要花点功夫了。 大概很多人都知道文职人员很容易有以下常见的

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空腹吃荔枝引发抽搐,神志不清,一分钟教你安全享受荔枝

你已经收到朋友从遥远的农田送给你的礼物? 十斤妃子笑, 三十斤红灯笼 … 长辈和好友们总是会提醒我们,吃太多荔枝可是会上火,流鼻血,长痘, 口腔溃疡, 四肢抽搐, 休克, 傻笑哈哈哈等… 这时候长辈为了我们的健康,很多時候已把妃子笑和红灯笼全部清理, 感恩! 以避免让长辈和好友们下次太辛苦, 让我们先了解以上症状从可来。 低血糖症加速了葡萄糖的消耗(果糖不等于葡萄糖

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睡眠浅的人,怎样才能改善睡眠质量?

良好的夜间睡眠有助于恢复体力、脑力与稳定情绪,根据研究指出,一夜好眠有助于大脑清除整日活动的DNA损伤、促进体内代谢以减少伤害物质累积,因此具有睡眠品质较佳者通常也会较为健康喔! 夜间睡眠约略占据了一天三分之一的时间,由此可知睡眠对人体的重要性!良好的睡眠品质对于维系体力、脑力,以及心力都至关重要,短期而言影响可能并不显著,但长期睡眠品质不佳除了会备感疲劳、焦虑外,亦可能提高脑部疾病的发生风险!

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端粒太极,廖嘉文,我的太极拳自愈力体验(二)肿瘤

如果你在每天的生活中感觉到很大压力或很紧张,请务必重视起来。因为我在几年前因工作的压力,在癌病的边缘走过。 开始有一天我发现在左胸口处有一很小很小的硬块。三年里这小硬块大小颜色一直都没变,也不痒痛。既然没什么,我也一直没理会它。直到三年多后的一天,它突然变大。最初我以为是工作的压力太大产生的错觉。也不知道是不是心理影响,感觉到它有点痒痛。后来留意了大概两星期,发觉它真的像从沉睡中醒来一样,越来越大

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