分类: 健康减肥

体重管理-全面知识 (一)

最近全球的疫情影响人类太深,由经济的振动而至人们的生活的习惯,所产生出一连串的相关问题都需要大家努去面对才能解决,今天我会在健康角度分享其中一个重大影响(长期宅在家里,容易引致体重上升的肥胖问题) 体重增加后果不单止是上落楼梯辛苦一点,而是会对健康做成重大危机,其中可以增加55%患上高血压、76%高血糖、85%高血脂、79%关节炎、65%痛疯、54%癌症风险等健康问题之外,还可以严重影响一个人的心