Category: 有机健康減肥

减肥失败?试试从控糖开始!

糖是我们生活中不可缺少的一种物质,只要吃东西,就会接触到糖,平时的食物中,多多少少都会有糖的存在,可以说是无孔不入,大部分人对糖也是没有抵抗力的,特别是女性朋友,非常喜欢吃甜食,冰淇淋、蛋糕、面包等等。这是为什么呢? 可能要归因于糖类摄入后会给大脑带来一种特殊的“愉悦感”。这种愉悦感,是姑娘们心情低落时的治愈神器!尽管愉悦感如此美妙,但吃完之后的罪恶感,其实一点都不少。 经常吃糖,对身体来说,是没

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超过20种蔬果汁,满足每日所需维生素及膳食纤维! 脉灵佳辣木之钻

据研究发现,人体每日所需营养为12种,包括蛋白质,脂肪,多种维生素和多种微量元素等。大部分人因为“没时间吃”,“不爱吃”,“买不到相应的蔬果”而无法补充身体的能量,果蔬吃不够,就会影响纤维素摄入量,怎么办呢? 脉灵佳辣木之钻以先进科技萃取及保存技术,严格品质监控,再配以黄金比例的营养配方提炼而成。脉灵佳辣木之钻成分天然,选自优质辣木、沙棘、巴西莓等20种蔬果萃取营养及超过80种植物萃取微量矿物质。

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ebzasia-中央型肥胖-含糖饮料

中央型肥胖心脏病风险高,含糖饮料是人类的无形杀手

英国牛津大学乔治全球健康学院的研究团队,针对47万9千多位登录于英国生物银行的受试者、进行7年的追踪发现,身体质量指数(BMI)是提供肥胖的指针,而且,一般型肥胖、和中央型肥胖都会增加心肌梗塞的风险。 但是对于心肌梗塞风险评估的准确性,腰围和臀围的比值(简称:腰臀比)显著的高于BMI,尤其是女性,以腰臀比来评估心肌梗塞风险更为准确。 此研究成果刊登于2018年2月28日的(Journal of A

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