分类： 正能量健康检查

要延续人类健康地发展，健康从检测开始最好是从父母健康开始，虽然好多专家说备孕期是要在怀孕前三个月，但我个人认知最好是12个月之前，因为三个月时间最多只足够我们血液和表层的细胞做新陈代谢，而五脏六腑的细胞最起码也要数百天时间做更新，所以除非是意外怀孕，否则还是越早作出准备越好。健康从检测开始 。 而备孕第一件事不补充营养，而是身体检查，因为在不了解身体状况下，你做任何方案可能都是错误或者是多余，一个

要了解健康真相，必须从人体发展与构造开始了解，一个成年人身体是由60-100兆个细胞所组成，而婴儿从精子与卵子结合后到出生成形，也有超过几兆个细胞，所以婴儿在母体内绝对是以惊人的成长速度发展， 所以为何所有关于孕妇书籍都强调如何饮食的重要性。 但好可惜一点，我眼见众多的信息中，还是保留数十年前的过时研究和说法，在我们这个时代99%食物已经被改变，食物本身是供给我们营养的必须品，但是我们现在的食物全

上回说到西方医学的种类，其实每种疗法的都各有千秋，例如: 对抗式疗法(称为西医)，这种医学运用手术及药物等具伤害性的急速方法，只是对急症、传染病和意外创伤(刮伤、烧伤、烫伤、撞伤)是非常有效的方法。 但在现今世界威胁我们是慢性疾病— 痴肥、湿疹、糖尿病、高血压、心脏病、癌症、免疫系统疾病、不育等等，这些是属于慢性退化病。 我们没有听过有朋友吃糖尿药或血压药有一天康复了，相反还要不断加药，更莫说癌症

我们回看人类历史中，出现过有很多权威的科学理论和研究，后来好些都被新的研究推翻其理论。医学也不例外，看见现代人太依赖西方医学，看待西方医学犹如真理，在下真不敢苟同，其实在国外的医学琳琅满目(例如自然疗法, 营养疗法、同类疗法、量子医学, 能量医学, 共振疗法、花精疗法、音乐疗法、对抗式疗法等等)，其实每种疗法在国外都是非常有认受性，而且各有它们的优势，但香港和内地只是选用了其中一种叫对抗式疗法，我