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辣木、香菜、姜黄、杏仁，还有羽衣甘蓝，好莱坞每隔一阵子就疯狂追捧一种超级食物，这一回轮到了芹菜。美国有机蔬果汁专卖店Juice Press跟上这波热潮，推出12盎司（约355cc）的冷压有机芹菜汁，售价7美元（约45元），不到几天就成为店内第3热销的饮料，以只有单一成分的饮品来说，成绩非常亮眼，「 我以前对芹菜一点感觉都没有，它不是很显眼。 」Michael Karsch都很惊讶芹菜突然大受瞩目，

为了护关节、减少膝盖疼痛，你已经吃下不少顾关节保健食品，食补偏方可能也试过了。 不过，哪些食物可能引起关节疼痛，你知道吗？ 市面上顾关节的产品琳琅满目，内服外用都有，可见国人对膝盖保养的重视。 当膝盖肿胀疼痛，小至屈膝捡取物品，大到走路都会有困难。 痛风、关节炎等病症都可能引起膝关节的疼痛，这些病症本身并非一时半刻就能解决，但是，从日常生活中避掉一些可能会引起膝盖疼痛的食物，或许有助减轻疼痛的发生

吃水果吃到腹泻？ 糖尿病人要与水果绝缘？有人吃了一个麒麟果肚泻一日，究竟水果是否真的人人可吃？ 水果营养丰富，味道诱人，不过水果种类多样化、所含的营养价值大有不同。 什么吃香蕉1个月瘦10磅不是梦、不捱饿必瘦法，每日一个麒麟果? 近年水果被吹捧成减肥恩物，其中辣木 、 香蕉、火龙果及麒麟果，更大受欢迎，究竟水果减肥是否可行? 这类水果均含高纤维，有滑肠作用，有助通便兼减肥。 若以香蕉取代日常零吃，

搽很多防晒也没甚么效果？ 出一下子街就晒黑了？ 总觉得自己拥有易黑特质？ 脸上有黑斑雀斑？ 如果外在做足了保护措施，不如尝试内在调理。 以下绿色有机食物含丰富营养素，让你愈吃愈白，皮肤从此变得有光泽！ 一同迈进白富美的第一步！ 1.绿豆芽菜 绿豆芽菜含有大量的膳食纤维，营养丰富，富含钙、钾、铁等矿物质及人体所需的各种氨基酸。 绿豆芽中的维生素A可保持免疫系统的健康，而每100公克 的绿豆芽，维生素

入行25年的马德钟50岁的他笑言，现在是影视发展的冲刺期。愈来愈年轻的他，皆因转食素和有机健康减肥成功收身，目标是能演金庸小说 中的大侠。 马德 钟表示拍摄跳跃生命线时，只希望拍套好看的剧集，其实出来的效果好、观众又钟意睇已经好开心。当凭此剧麦在田一角获提名万千星辉颁奖典礼最佳男主角时，他坦言唔敢谂, 有好多声音，将你抬到好高，之后跌得好惨，所以唔谂就系最开心！回想颁奖礼前夕每晚都睡得 好，加上等