Health and organic living style

美国有人称文职岗位人员为办公桌人 (desk person)。因为一般文职人士的身体往往都被固定的钉在办公桌后及办公椅上。而我，便是其中一员。没有多大的活动空间及机会。最多也只不过双手狠狠的敲著键盘和摇著滑鼠。另外，一天的工作开始后，我们很容易把自己困在工作间一整天，不停工作，长年不见太阳。工作压力又大。如果想要身体不出毛病或保持体态美，那要花点功夫了。 大概很多人都知道文职人员很容易有以下常见的

你已经收到朋友从遥远的农田送给你的礼物？ 十斤妃子笑， 三十斤红灯笼 … 长辈和好友们总是会提醒我们，吃太多荔枝可是会上火，流鼻血，长痘， 口腔溃疡， 四肢抽搐， 休克, 傻笑哈哈哈等… 这时候长辈为了我们的健康，很多時候已把妃子笑和红灯笼全部清理， 感恩! 以避免让长辈和好友们下次太辛苦， 让我们先了解以上症状从可来。 低血糖症加速了葡萄糖的消耗（果糖不等于葡萄糖

2020年06月19日”2020年有机有机第五期营养健康分享讲座“由有机有机 有机健康平台于东方尊峪小区举办，有机有机 有机健康诚邀请国家高级营养师麦少勤Mr. Ken Mak主讲家族健康，带大家关注家人身体健康与了解家族病史的重要性。本次活动会场空无虚坐，掌声连连。热烈祝贺有机有机举办的第五期营养健康分享讲座取得圆满成功！ 有机有机是国内最大的关注健康，关注纯天然，高端的产品在线购物平台之一，致

家庭成员的相貌比相似。你可能会意识到你有你父亲的卷发或妈的纽扣鼻子。但是，要看到你的曾祖母患乳腺癌和卵巢癌的风险增加并不容易。 这就是为什么发现和了解你的家庭健康史是重要的。你的病史包括你家人无法看到的所有特征。这些特征可能会增加你患许多遗传性疾病的风险，包括：癌症糖尿病哮喘心脏病和血栓阿尔茨海默病和痴呆症关节炎抑郁症高血压和高胆固醇 我需要谁的历史？家庭健康史的一般规则是，越多越好。首先，你会希

家族病史是有关一个人及其近亲的健康信息的记录。完整的记录包括来自三代亲属的信息，包括子女、兄弟姐妹、父母、姑姑和叔叔、侄女和侄子、祖父母和表兄弟。 一个家庭有许多共同点，包括他们的基因、环境和生活方式。通过注意到亲属之间的疾病，早期预防有助降低个人、其他家庭成员或后代患特定疾病的风险。 虽然家族病史提供有关特定健康问题风险的信息，但患有疾病的亲属并不意味着其他家庭成员肯定会患上这种疾病。另一方面，

如果你在每天的生活中感觉到很大压力或很紧张，请务必重视起来。因为我在几年前因工作的压力，在癌病的边缘走过。 开始有一天我发现在左胸口处有一很小很小的硬块。三年里这小硬块大小颜色一直都没变，也不痒痛。既然没什么，我也一直没理会它。直到三年多后的一天，它突然变大。最初我以为是工作的压力太大产生的错觉。也不知道是不是心理影响，感觉到它有点痒痛。后来留意了大概两星期，发觉它真的像从沉睡中醒来一样，越来越大

最近全球的疫情影响人类太深，由经济的振动而至人们的生活的习惯，所产生出一连串的相关问题都需要大家努去面对才能解决，今天我会在健康角度分享其中一个重大影响（长期宅在家里，容易引致体重上升的肥胖问题） 体重增加后果不单止是上落楼梯辛苦一点，而是会对健康做成重大危机，其中可以增加55%患上高血压、76%高血糖、85%高血脂、79%关节炎、65%痛疯、54%癌症风险等健康问题之外，还可以严重影响一个人的心