辣木抗氧化：女人吃辣木的七大功效

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辣木高效抗氧化特性，对于女性来说是很大的功效之一。女性如果吃辣木的话，有七大功效，具体是哪七大功效就和小编一起往下看吧~

1. 辣木，养颜先养肝

肝脏是女人一生的“血本”， 如果长期加班熬夜、睡眠不足、过度劳累……容易造成肝脏排毒功能下降，造血能力低，长斑、月经不调等随着而来。女人不要“血本无归”，辣木养颜重养肝！辣木排毒功效强，能帮助肝脏排除毒素；辣木营养丰富，所富含的维生素、蛋白质、微量元素，都是肝脏需要的营养动力，从根本上补益肝脏，充盈容颜。

2. 辣木，瘦身先清肠

辣木中含有一种白氨酸，白氨酸对减肥效果很好。辣木也有降火、排毒功效，可清理肠道毒素，排出人体垃圾。

3. 辣木，美肤需无斑！

色素在肌肤表面沉淀，一部分是由内分泌失调引起的。另一方面，现代人容易毛细血管淤塞，血流速度减慢，导致肌肤因缺氧，出现暗沉、色斑。辣木有很好的活血作用，通过促进血液微循环，促进缺氧肌肤吸收血液“营养”，改善肌肤暗沉。

4. 辣木，年轻血要足

女性从14岁左右到49岁左右，每个月要做好的一门功课就是月经。月经，关乎着女人的气血。女人的容颜，靠的就是气血。辣木之所以对女人有很好的润颜作用，就是因为它主入心经、肝经，而心主血、肝藏血，因此它有养血、活血、补血、行血、理血等功能。换言之，辣木对女性的血有一个双向调节的作用。

5. 辣木，护肤要天然

辣木保水的本领也很厉害，它能在极限干旱地区的恶劣环境中生长，因为它含有能抓住水分的活性成分，难怪国际美妆也这么看好辣木。辣木还含有丰富的氨基酸，8种氨基酸是人体无法合成的，有抗衰老滋养皮肤的功效。

6. 辣木，安神常排毒

长时间工作使人心情烦闷、思维迟钝，是人体内（尤其是大脑）缺氧的表现。辣木排毒功效显著，作用于人体9大系统，及时清除身体各垃圾、毒素，加快新城代谢，促进人体血液循环的血氧供给，提高人体抵抗力。让人保持思维敏捷、心态平衡。

7. 辣木，抗衰老抗氧化

印度科学家2003年已经证实，辣木叶片的抗氧化活力可达到66.8%，比葡萄酒更强效，防病抗衰老。

除了上述七大功效之外，全身上下都是宝的辣木，还有很多好处。想知道后续辣木的相关信息，记得持续关注我们~

  

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