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孕产健康:孕期适当练习瑜伽,有助于提升气质保持身材

0 孕产健康 产后恢复 孕产训练 孕妇 瑜伽 健康塑身  不知道大家有没有看到前段时间的微博热搜,“陈意涵顶5个月孕肚跑步”,她本人还发了微博,小编看微博里的配图惊了!五公里跑了半小时,这速度打扰了!这要让小编跑,我估计得要跑一个小时,大发小姐姐请收下我的膝盖! 其实,针对这一热搜,有些运动界的专业人士也有指出在怀孕期间,是可以根据个人体质进行一些运动的,适当的运动是有助于生产。但是像大发这样半小

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