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辣木、麦卢卡蜂蜜等9种健身人士正在食用的维生素补充剂

#辣木#去年,我们写了一篇关于一项研究的文章,该研究表明,在预防心血管疾病,心脏病发作,中风或过早死亡方面,最常见的补充剂如维生素C,维生素D,钙和多种维生素没有提供任何益处。 该研究发表在美国心脏病学会杂志上,研究人员分析了2012年1月至2017年10月的150多项临床试验。“我们的评论发现,如果你想使用多种维生素,维生素D,钙或维生素C,詹姆斯博士说,这没有什么害处,但也没有明显的优势。&n

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